当男人在外面出轨时，这对夫妻的关系往往会出现裂缝。对于女性来说，这可能是一场心灵的地震，让她们感到不安和彻底失望，但对于男性来说，这可能是一种寻找刺激和释放的方式。无论情况如何，当事情发生时，你需要冷静地处理，并决定你想要什么。
首先，你需要重新审视你的婚姻，看看出轨事件可能是由什么原因引起的。也许你们之间存在一些沟通问题，或者你的伴侣不满足于你的关注和关心。这是值得思考和修复的问题。因此，在重新启动你们的关系之前，你们需要相互了解和理解，并找到合适的解决方案。
其次，你需要坦率地与你的伴侣对话。你可能会感到愤怒和悲伤，但沉默不是解决问题的办法。相反地，你应该有明确的口头语言，让你的伴侣知道你的想法和感受。你可以试着表达你的关注，告诉对方这对你来说是很痛苦的，问问对方是否还想继续这段关系，以及他是否愿意治疗并改善你们之间的关系。
第三，你需要真正地原谅你的伴侣。不要被愤怒和痛苦所控制。你也许会想报复和离开，但这并不会让你受益。相反地，你应该尝试与对方和解，并真正地原谅他。当然，这需要时间和精神力量。
最后，你需要建立一个新的关系，重新开始。对于男性和女性来说，婚姻需要双方的努力，以及对彼此的真正关注和支持。你需要与你的伴侣重新建立信任和关系，并努力使你的婚姻更加美好。这并不是一件容易的事情，但如果两个人真正的想要这段关系，那么他们可以通过努力达到这个目标。
总之，当男人在外面出轨的时候，女人需要保持冷静并考虑自己的下一步行动。你需要审视你的婚姻，与你的伴侣坦诚相待，真正地原谅他，并重新开始你们的关系。但最重要的是，你需要相信你的内心，相信你的直觉和感受，并为了自己和你的婚姻而做出最好的选择。
