近年来，出轨事件发生的频率越来越高，让很多家庭和婚姻陷入了困境。如果你是一个受到出轨丈夫伤害的妻子，你一定会感到无助和难过。不要灰心，有很多方法可以帮助你挽回出轨丈夫的心并重建家庭和婚姻。
首先，你需要冷静下来，不要在一时的情绪冲动下做出任何决定。出轨让你感到背叛和被伤害，但是并不是所有的婚姻都会因为这个事件而结束。你需要想明白自己想要什么，是否还对婚姻保有信心，是否愿意为家庭和婚姻努力。
其次，你需要花时间和出轨丈夫谈话，了解他为什么出轨。或许他已经意识到自己的错误，并且想要和你重新在一起。如果他没有意识到自己的错误，你需要尝试让他认识到出轨对家庭和婚姻所造成的破坏。在谈话中不要有攻击性，要以理智的态度和语气来表达自己的想法和感受。
第三，你需要反思自己在这个婚姻中扮演的角色。你是否在日常生活中给出轨丈夫足够的关注和支持？是否过于忙碌而忽略了家庭的重要性？反思自己的错误可以帮助你更好的理解出轨丈夫和你的婚姻问题所在。
第四，你需要重新建立和丈夫的信任和沟通。建立信任需要时间和努力，但是只要步步为营，最终可以成功。与丈夫保持密切的联系并且时刻了解他的需要，让自己成为他的知己，这样你就能更好地调整自己的行为，满足他的需要。
最后，记住婚姻是需要双方共同维护的事情。你需要与丈夫一起面对婚姻中出现的问题，重建家庭并继续相互关心、支持和鼓励。只有携手面对并解决问题，你们的婚姻才能更加坚固稳定。
在挽回丈夫的心灵时，不要忘了自己的价值和重要性，不要对对方妥协自己的原则和价值观。要在情感上较为底线，并以爱和宽容作为前提。最终，你们的婚姻将走向更加美好的未来。