在一段恋爱关系中，难免会发生一些矛盾和争执，甚至有时会因为一些小事情引起女朋友的愤怒情绪。如果这种情绪被放任不管，就有可能导致双方的感情破裂。那么，当女朋友情绪愤怒时，男生应该怎么做呢？如果已经分手了，男生挽回前任的过程中，还有哪些容易犯的错误呢？下面就一一为大家解答。
一、女朋友情绪愤怒时，男生该怎么做？
保持冷静，不要和女朋友争吵
女朋友情绪愤怒时，很容易激怒男生，导致双方的情绪更加激烈。所以，男生在这种情况下要保持冷静，不要和女朋友争吵。要让女朋友把自己的情绪宣泄出来，发泄完之后再与女朋友沟通。
倾听女朋友的抱怨
当女朋友情绪愤怒时，最需要的就是有人来倾听她的抱怨。男生应该尽量做到倾听女朋友的抱怨，不要轻易打断女朋友的话。如果女朋友不愿意说话，可以试着问问她有什么需要帮忙的地方。
给予女朋友关爱和安慰
当女朋友情绪愤怒时，最需要的就是有人来关爱和安慰她。男生可以给女朋友发一条温暖的短信，或是送一份小礼物，让女朋友感受到男生的关怀和爱意。
二、挽回前任的过程中容易犯的错误
不停地打电话发短信
当男生想要挽回前任时，最容易犯的错误就是不停地打电话发短信。这样会让前任感到烦躁，甚至会反感男生。所以，在挽回前任的过程中，男生一定要注意适当控制联系的频率，不要过于热情，也不要过于冷淡。
声泪俱下地求和
有些男生在挽回前任的过程中，会声泪俱下地求和，希望前任能够原谅自己。但是，这种做法并不一定有效，甚至会适得其反。