和老婆闹别扭是婚姻生活中常见的问题，但如何在闹别扭后挽回老婆的心是一个需要认真思考和努力实践的问题。以下是一些具体的方法和建议：
冷静下来。当你们发生争执或冲突时，你需要冷静下来，避免情绪化的行为或言语。这有助于避免更多的误解和冲突，同时让你更好地思考如何解决问题。
承认自己的错误。如果你是导致冲突的根源，你需要勇于承认自己的错误，向老婆诚实地道歉，并保证不再重蹈覆辙。这可以帮助你恢复老婆对你的信任和尊重，同时也为你们的关系创造了新的机会。
表达关心和理解。当你和老婆沟通时，你需要表达出对她的关心和理解，让她感受到你对她的支持和爱。这可以让她感到被尊重和被重视，有助于恢复你们之间的关系。
给予时间和空间。如果老婆需要一些时间和空间来冷静下来和思考，你需要给予她这个时间和空间。这不仅可以帮助她解决自己的情绪和问题，也可以让你们之间的关系更加稳定和健康。
提供解决方案。如果问题的解决需要双方共同努力，你需要提供一些实际可行的解决方案，并邀请老婆一起来协商和讨论。这可以让她感到你对问题的重视和解决的决心，同时也可以增强你们之间的信任和合作。
长期维护婚姻。除了在闹别扭后采取行动外，你还需要长期地维护婚姻关系。这可以通过更多地关注和理解老婆、增强沟通和协作能力、给予更多的爱和支持等方式来实现。
最后，挽回老婆的心需要你的真诚和努力，也需要时间和耐心。只要你愿意从内心里去关心和爱老婆，并持之以恒地努力去实现，你一定能够挽回她的心，并让你们的婚姻关系更加稳固和美好。