女朋友抛弃我我想挽回
男人和女人在恋爱过程中，总是充满着喜怒哀乐，而分手则是其中最为痛苦难过的一种情感。如果你正在经历这样的一种情况，那么你就需要好好想一想，是否要放弃，或者是要去争取挽回。
在这篇文章中，我们将会以“女朋友抛弃我我想挽回”的话题为切入点，为你提供一些有关分手和挽回的建议和技巧，希望能够帮助你走出痛苦，重建自信，重新挽回你的爱情。
1. 坦诚面对自己的问题和创伤
分手是一种痛苦和沉重的经历，它会给你带来很多压力和挑战，而且会对你的个人自尊心、情感和心理状态产生巨大的影响。因此，第一步就是要认真面对自己的问题和创伤，看看你自己是否存在问题，并尝试寻找解决办法。
例如，你是不是因为太过热情而导致女友感到压力？你是否有不诚实、不负责任的行为？你是否有过于依赖和不尊重女友的行为？想一想这些问题，并给自己一个诚实的答案，并在这个基础上积极尝试改变和修正自己的行为，以便更好地挽回你的女友。
2. 给自己一些时间和空间
当你放弃一段感情并想要尝试挽回它时，你应该给自己和对方一些时间和空间。因为情感需要时间和空间，以便重新发展和建立关系。
在某种程度上说，即使你想要挽回这段感情，也需要让它先冷却一段时间。在这段时间里，你可以好好想一想，冷静思考，并建立自信心和内心平衡，为下一步的挽回计划做好准备。
3. 重新建立社交网络和社会生活
经常有人因为对爱情的依恋而没有其他的兴趣和生活，这样的经历在某种程度上会导致你的社交网络和社会生活受到破坏。因此，为了更好地挽回你的感情，你应该重新建立生活的平衡。
这可以包括建立新的社交节目或活动，例如参加体育运动或志愿活动，和你骨子里更符合的人交往，在这样的环境中，你可以更好地接触更多人，增强自我感知，获得新的朋友和开阔自己的眼界，在心理上更有力量。
4. 通过交流和妥协来重建关系
在分手后，如果你想要重新建立感情，那么你必须学会如何有效地与你的女友交流，以及如何在不同意见和观点之间进行妥协。无论你在过去犯有何种错误，如果你想要挽回你的女友，你需要学会如何解决问题，而不是逃避它们。
为此，你可以尝试与你的女友进行深入的交流，了解她的情感、情境和观点，并尝试寻找和她达成共识和妥协的方式和方法。在这个过程中，你可能需要注意一些重要的细节，例如尊重她的看法和意见，听取她的建议，并积极地寻求解决办法，来达到双方彼此满意的结果。
5. 明确自己的目标和愿望
如果你真的想要重新建立感情，并想要挽回你的女友，那么你需要对自己的目标和愿望有一个清晰的认识。你需要知道你要什么，并对下一步的努力或计划有一个清晰的认识和目标。
例如，你希望挽回她的心，你希望以一种积极建设的方式重建你们之间的感情，你希望将你们之间的问题解决，并以一个新的开始进入下一个阶段。如果你没有目标或方向，那么你将容易走弯路，甚至是走向前程不明的地方。
最后
挽回爱情，是一种需要勇气、诚实和耐心的行为，它需要你有一个清晰的目标、积极的心态以及正确的方法和策略。如果你遵循这篇文章里面的建议，你会更有可能赢得成功，挽回你的爱情并开启新的人生篇章。不管最后的结局如何，珍惜过程也要把握好现在，让自己成长，这样就算失去了什么，你仍旧是对的方向。