老公跟妹妹出轨，我该怎么办？
1. 背叛的痛苦 （500）
在婚姻中发现伴侣出轨是一种难以言喻的痛苦体验，尤其当这个出轨的对象是自己的亲妹妹时，痛苦感更加强烈。这种背叛不仅仅伤害了婚姻的信任基石，也伤害了家庭关系。
2. 面对现实 （600）
当发现老公和妹妹出轨的事实时，首先要正视现实。这不是一场噩梦，而是真实的生活。自我欺骗和逃避只会让痛苦深入。正视真相是走向解决问题的第一步。
3. 寻求理性分析 （600）
在痛苦与愤怒之中，冷静下来进行理性分析是必要的。回顾婚姻中是否存在问题，检视自己是否有犯错或疏忽的地方。妹妹和丈夫之间的关系背离了道德纲常，但也需要面对自己曾经的行为是否会对此产生影响。
4. 私下交流与倾诉 （500）
在将这一切告诉他人之前，首先找到一个可以信赖的朋友或家人，倾诉自己的痛苦。听取他们的意见，获取情感支持，可以帮助缓解内心的压力和挣扎。
5. 充分表达内心感受 （500）
面对伴侣的背叛，表达内心的情感是解决问题的一种方式。和丈夫进行开诚布公的对话，向他表达自己的伤害、愤怒、失望和对婚姻的要求。也要尝试倾听对方的解释和反思，这可能有助于双方的沟通和理解。
6. 冷静思考是否原谅 （600）
面对丈夫和妹妹的背叛，原谅是一件非常艰难的事情。在愤怒和痛苦过后，需要冷静思考是否愿意给予他们第二次的机会。对于婚姻是否还值得挽救需要慎重考虑。
7. 寻求专业帮助 （700）
在处理这类复杂的情感困扰时，寻求专业婚姻咨询师的帮助是至关重要的。他们可以提供中立和客观的意见，帮助夫妻双方更好地理解彼此并重建信任。
8. 重新评估婚姻 （500）
如果决定原谅，那么需要重新评估婚姻。双方应该共同努力重建信任、沟通和互相支持。如果发现无法面对过去的背叛，或者婚姻已经变质，那么也要有勇气考虑离婚。
9. 自我成长和疗愈 （700）
无论是否决定离婚，都应该关注自己的成长和疗愈。参加个人成长课程、咨询或寻求心理疗法可以帮助重建自我价值和自信，从而更好地面对未来的挑战。
10. 寻找新的生活 （500）
最终，无论选择原谅还是离婚，都需要寻找新的生活方式。这可能包括与妹妹的距离，重新认识自己的需求，寻找健康的关系和重新建立生活的平衡。
丈夫和亲妹妹之间的出轨是一种极其痛苦的背叛，对于妻子来说，处理这种伤害需要勇气和坚强的内心。理性分析、表达感受、寻求专业帮助和重建自己的生活都是解决问题的关键步骤。最终的选择取决于个人情况，但无论如何，重要的是为自己设定一个健康和幸福的未来。