首先，妻子需要先冷静下来，不要把情绪带到挽回老公的过程中。虽然非常难，但妻子需要理性对待这件事。情绪失控只会让事情更加恶劣，甚至会导致妻子在老公的眼中更加无助。
其次，妻子应该尝试找出老公出轨的原因，如果夫妻之间存在沟通障碍、日常生活枯燥乏味、压力过大等问题，这些都是可能导致老公出轨的原因。妻子应该试图找到根本原因，并着手解决这些问题。
第三，妻子需要尝试进行改变。要挽回老公的心，妻子需要积极地寻找自身的问题，并尝试改正自己的行为，而不是只怨天尤人。例如，妻子可以尝试提高夫妻之间的沟通质量，或者调整自己的性格，使自己更加迎合老公的喜好。妻子应该展现出她真正的改变，并表达对老公的爱和尊重。
第四，妻子需要展现出她的信心和决心。当老公外面有人时，很可能已经认为夫妻之间的问题不可避免，因此，妻子需要展现出自己的决心和信心，表明她愿意努力解决问题，并将夫妻关系维持下去。展示自己的决心和信心会给老公带来一些积极的信息，使他重新考虑他的决定。
最后，妻子需要给予老公时间和空间。即使妻子做了以上所有的努力，也不能指望老公会立即回心转意。在这个过程中，妻子需要尽可能地给予老公时间和空间，让他考虑他的决定。这并不意味着妻子应该消失不见，相反，妻子应该保持联系，但需要避免过度的接触和压力。
在挽回老公的过程中，妻子需要保持耐心和决心，并意识到这并不是一个简单的过程。