老婆出现外遇是很痛苦和困惑的事情，但这并不意味着婚姻就一定要结束。在这个时候，夫妻双方都需要冷静思考，并采取适当的措施来挽回婚姻。
作为丈夫，你需要理解妻子的心情并展现真诚的悔意。给予她足够的时间和空间来缓解她的情绪，并展示给她你对婚姻的承诺和愿意做出的改变。对应不同情况，以下是一些建议：
1. 沟通和倾听：与妻子进行真诚的对话，倾听她的感受和想法。重建沟通渠道是修复婚姻的关键。
2. 反思自身问题：不要将责任全部推给妻子，反思自己是否有任何不足之处，并承认错误，表示愿意改正。
3. 明确问题原因：了解婚姻出现问题的原因，可能是双方之间产生了分歧、沟通不畅或者缺乏关注和支持。在挽回婚姻的过程中，应该着重解决这些问题。
4. 建立信任：恢复婚姻的基础是重新建立信任。通过坦诚相待、信守承诺来恢复信任，这一过程需要时间和耐心。
5. 寻求专业帮助：考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的指导和建议，帮助夫妻双方更好地理解彼此并解决问题。
6. 重拾浪漫：计划一些浪漫的约会或活动，以增进夫妻之间的感情。重燃爱火可以帮助重建亲密关系。
挽回婚姻需要双方的积极努力和坚定决心。这个过程可能会充满挑战，但只要双方都真心愿意改变和努力工作，婚姻的复苏是有可能的。