当老婆和同事出轨，这对于任何一个丈夫来说都是一个巨大的打击，无论是情感上还是心理上。面对这样的情况，我们必须冷静地处理，并寻找一种积极的方式来应对这个困境。
我们应该保持冷静和理智。情绪化的反应只会加剧问题的复杂性和严重性。我们必须认识到，我们的情绪可能会受到严重的伤害，但在面对这个问题时保持冷静是至关重要的。
我们应该寻求外界的支持。面对婚姻出轨的困境，我们不能孤立地去承受这个痛苦。找一位值得信赖的朋友或者家人，与他们沟通并倾诉自己的内心苦痛。他们的支持和理解可以帮助我们度过这个艰难的时期。
我们也要尊重自己的感受。每个人都有自己的底线和原则，对于出轨行为我们可以选择原谅或者离开。无论我们决定怎么做，都应该尊重和维护自己的尊严和利益。不要因为社会的压力或他人的意见而做出违背自己内心感受的决定。
除此之外，我们还可以考虑求助于专业的婚姻咨询师或心理治疗师。他们具有丰富的专业知识和经验，可以帮助我们更好地理解和应对婚姻出轨的问题。与专业人士的交流和指导，会让我们更有信心和智慧去处理这个冲击性的局面。
我们需要给自己一些时间和空间去疗伤和调整心态。这个过程可能会非常漫长，但我们必须相信，时间可以带来治愈。我们可以通过从事自己喜欢的活动、与朋友相聚、参加社交活动等方式来缓解痛苦，并逐渐寻找到内心的平静和坚强。
当老婆和同事出轨，我们面临的是一场巨大的挑战，但我们可以通过冷静、寻求支持、尊重自己感受、求助专业人士以及给予自己时间去疗伤来应对这个困境。相信自己，我们一定可以从中走出来，开启新的一章。