很多女性朋友在挽回前男友的时候，目的性太强，行为处于“大跃进”状态，以至于会出现盲目纠缠和极端行为，从而导致分手情况恶化，感情的恢复周期。捉襟见肘，局面一塌糊涂，前男友的自责内疚和对你残存的爱都烟消云散，让他沉溺在分手的悲痛中。
死缠烂打，求对方不要离开，往往得到的回应是拒绝。你越需要对方，他就越会表现出不需要你。
面对分手后的感情，分手后马上挽回其实并不是很有效，因为分手可能需要几分钟，但分手的决定必须认清一个事实，手上的沙越紧就是，它丢失的速度越快。
如何不过度暴露需要感和转移注意力是一个普遍的规则。如果你放不下对方，就足以说明你在他身上投入的精力超过了自己，而忽略了自己在这段感情中的成长，所以可以保留对方的一两个联系方式，但这是你需要感的最低标准。不要和他说话，先关注你自己的需要。
那么有必要不要暴露太多。你越表现得离不开他，他的价值就会被抬高，他就越会嫌弃你。所以很多人对救赎有一个误解—— 救赎就是自卑。宁可另寻新欢，也不愿等对方回头，绝不低头。那么你可能只是使用了错误的方法。
不管你是否因为价值降低而分手，自我提升就像炫耀一样，是稳定吸引对方的关键。而不是一味的遵循硬性要求，外在形象是什么，内在气质是什么，还是一个原则，要视具体情况而定。
我们都知道“木桶效应”。桶中的水会完全泄漏取决于最短的一块木头。那么分手后就要找到自己的“短板”，加以改进。
如果你是一个长得好看的女生，但对方可能会觉得你没有内涵。
如果对方觉得和你的感情淡了，消极地认为你回不去从前了，试着短时间断联来缓解一下，而不是追着他说“你能不能得到跟我一起回去”，这样的话，对方只会觉得更累。
小编总结：复兴山河，是一次艰难而往复的探索；我们向来注重直路的平坦，但谁能保证宽阔的道路不被陡峭的悬崖所凿破，谁又能说曲径通幽不通向成功的高峰？绕道而行，是寻觅中别样的风景。分手后，恋人还是会重逢。这个时候，你应该如何抓住这些见面或联系的机会，自然而然地挽回TA呢？一定要讲究方法和技巧。即使你再爱她，想要复合，你也必须控制自己的需要感，为她创造二次吸引，这样才能挽回她。