夫妻间的出轨事件，对于任何一方都是一次巨大的打击。当自己的不忠行为被老婆发现时，无论是出于内疚还是希望挽救婚姻，我们都应该采取一些措施来重建信任和修复关系。
我们应该认真倾听老婆的感受和想法。面对她的怒火和伤痛，我们应该给予足够的空间来倾听她的倾诉，而不是试图辩解或解释自己的行为。她需要说出她内心的痛苦和困惑，我们应该耐心聆听，并向她展示我们的悔过之情。
我们需要对自己的行为负责。我们应该诚实地面对自己的错误，承认自己的出轨行为给婚姻带来的伤害，并表达我们内心的悔意和愧疚之情。我们也应该承诺改变自己的行为，让老婆看到我们的决心和努力，以此重建她对我们的信任。
除了口头上的承诺，我们还应该采取实际行动来证明自己的改变。我们可以主动向老婆坦白自己的行踪和日常活动，以此重建透明度和信任。我们应该积极参与家庭生活，关心、支持和关注老婆的感受和需求。通过付诸行动来证明我们对婚姻的重视和承诺，逐渐恢复婚姻中的安全感和稳定感。
我们还可以寻求专业帮助来解决婚姻中的问题。婚姻咨询师可以提供中立的建议和指导，帮助夫妻双方更好地沟通和理解彼此。与此我们也要主动改变自己的思维模式和行为习惯，学会更好地处理情感和诱惑，以免再次陷入出轨的泥潭。
我们应该给老婆时间和空间来 接受我们的改变。婚姻的修复需要时间和努力，而且每个人的接受和痊愈的速度都不同。我们应该尊重老婆的感受和决定，包容她的痛苦和疑虑，耐心等待她重新建立对我们的信任。
当自己的出轨行为被老婆发现时，我们应该采取积极的态度，真诚地面对自己的错误，展示内心的悔意和愧疚，通过实际行动来证明自己的改变，并尊重老婆的感受和决定。只有通过共同努力和诚实沟通，才有机会重建婚姻的幸福和稳定。