挽回已打了老婆的关系是一件非常困难且敏感的任务，然而，如果你真心悔过并希望重新建立这段关系，仍然有一些策略可行。首先，我们应该努力理解为什么你的行为会伤害到她，然后才能采取适当的行动来挽回她的心。
首先，诚实与反省是重建信任的关键。你需要真诚地向你的妻子道歉，并承认你的错误之处。为了让你的道歉更有说服力，你需要确保自己已经深刻反省并且意识到你的暴力行为是不可接受的。向她保证，你会努力改正自己的错误，并且主动寻求专业帮助来控制自己的情绪。
其次，你需要给她足够的时间和空间来处理自己的情绪。她可能会感到被伤害、愤怒和失望，这是可以理解的。尊重她的感受，并尽量避免逼迫她立即原谅你。相反，表达对她感受的理解和关心，尊重她的意见，让她知道她的感受在这个过程中是重要的。
再次，你需要表现出积极的变化和改进。行动比言辞更有说服力。通过积极的行动来展示你的变化，才能让她相信你的诚意。例如，你可以主动参加暴力康复课程，学习如何控制情绪和解决问题。此外，建立起健康的生活方式，例如运动、放松技巧和寻求心理咨询，这些都能帮助你逐渐改变自己的行为模式。
此外，建立沟通和理解是重建关系的核心。好好倾听她的感受和需求，并与她积极交流。尽量避免争吵和攻击性的语言，而是用爱和理解去回应她的怀疑和恐惧。通过充分沟通，建立起更健康和积极的解决冲突的方式。
最后，耐心和恒心是成功挽回的关键。重建信任和修复伤害的过程需要时间，有时甚至需要很长时间。在这个过程中，要保持耐心，并继续展示你的改变。不要因为进展缓慢或遇到挫折而退缩，而是坚持不懈地努力。
总而言之，挽回已经打了的妻子的关系是一项困难而复杂的任务。然而，只要你真心悔过并付诸行动，理解并尊重她的感受，并且持之以恒，重建这段关系是有可能的。重建信任需要时间，但只要你付出努力，你们的关系将有可能再次得到修复。