首先是神经衰弱，焦虑，甚至抑郁.
明明是男人的错，女人为什么要这样惩罚自己？
想要放得开一些，既然不珍惜，就可以做到，说明缘分不够，就不要勉强了。
很容易说话和松散。任何人都可以过得很好，没有任何人，这没什么。
对应最坏的结局也可以如此淡定从容。
如果知错悔改，愿意原谅，那就继续好好生活，注意适当调整和改善彼此之间的关系。多一些体谅和关心对方，不要老想着对方的错误，而是真诚地原谅。
放过对方，就是放过自己。
外遇虽然难过，但天终究不会塌下来，生活还是要过的。现在这样的事情太多了，我劝当事人好好想想，对自己还有的半条命负责。生活充满苦难，这就是其中之一。如果你打起精神来，你的余生可能仍然会过上幸福的生活。自己沉下去，只会毁了自己的人生，没人会替你收拾，只能靠自己。
冷静表明态度，让对方知道你出轨的事实，但不必说出来，逼对方离婚或做出选择，不顾对方的感受，让他觉得委屈和内疚。那么你就可以掌握主动权，而不是把丈夫逼到绝路，让夫妻关系无可挽回。这
给彼此留下思考的空间，避免一时冲动做出错误的决定，断绝后路。当我理清思路，觉得自己可以控制自己的情绪时，我可以摆出事实和理由，而不是一味地用粗口和谩骂，我可以开诚布公地和丈夫交谈，找出丈夫情绪的症结所在。背叛。谈话的目的是“调查”丈夫出轨的原因，以对症下药，反思双方在婚姻中存在的问题。不要盲目询问，更不要让他“解释”出轨的过程和细节。相反，如果一味地询问，不仅无助于解决问题，反而会加剧你的愤怒和痛苦。
许多男人出轨是因为他们无法抗拒软弱的诱惑。一些第三者之所以能够占据有利位置，是因为他们有一个离不开软弱的绝招，那就是撒娇。撒娇最能激发男人的保护欲和占有欲，而撒娇的女人更能享受生活。所以，丈夫出轨之后，女人要想挽回，也要学会撒娇这门艺术，才能挽回男人的心。这
小编总结：男人是野兽，漫山遍野都要养。如果有一天他觉得自己不自由，他会想尽办法挣断你手上的绳索，逃出星夜。