首先，记住你为什么分手
想要挽回，首先要弄清楚你们分手的原因。分手的不同原因需要不同的处理方式。态度不好，双方就会吵架。可能只是道歉和送礼的事情。如果是你的原则问题，比如你出轨了，你出轨了，那事情就没那么简单了
二、不要主动出击
可能这个时候，你的女朋友还在生气，你可以给自己解释一下，可以道歉，发一些信息，但是不要一直发或者打电话，如果对方发各种信息给你的话联系方式被封锁了，那你就没有办法恢复了。
三、回顾一下分手的原因
对于自己的错误，一定要认真分析，比如为什么生气，然后写下自己的保证书，买一些礼物，提前在社交软件上向对方道歉，然后准备礼物，准备鲜花，带上足够的诚意，当面的救赎。
四、做好失败的心理准备
女孩子很情绪化。如果你和他分手是因为态度不好，两个人吵架，这种情况发生过不止一次了，那么这次他肯定不会这么快就原谅你，你一定要有这个退而求其次告诉他，这是最后一次了，你可以看看我的表演，然后你们可以继续作为朋友相处一段时间。这段时间一定要好好表现，改变一下。对于以前的坏习惯，让他知道你这次真的变了，然后让他重新爱上你。
五、一直被怀疑的心理准备
朋友要说了，你不是来教我分手挽回的吗？为什么还是拒绝？我觉得有一些分手的原因是不值得原谅的。比如我刚才说的出轨，背叛是男生或者女生的心理。这样的分手理由，很大程度上是不能被原谅的，因为就算是这样的和好如初的关系，对方也会开始担心，你出轨一次，什么时候再背着我做事。