出轨对于一个女人来说，是一件极其痛苦的事情。这不仅会让你失去自己的尊严，还会让你失去老公的信任和爱。当你发现自己出轨的时候，你首先想到的就是如何挽回老公，让他重新爱上你，重新信任你。下面我会教你一些成功“捞人”的技巧，帮助你重新得到老公的心。
第一步：认真反思
出轨是一个人的行为，必须要对自己的行为负责。首先我们要反思一下自己的出轨原因，是因为自己对老公失去了感情，还是因为有第三者插足了你们的婚姻。如果是前者，那么你需要认真思考，为什么自己会对老公失去感情。如果是后者，那么你需要想办法将那个第三者赶出你们的生活。
第二步：向老公坦白
在你挽回老公的过程中，你需要向他坦白自己出轨的事情。这很重要，因为你必须要对自己的行为负责，也必须要对老公说实话。当然，这并不是说你要在一开始就把所有的东西都告诉他，而是要在恰当的时候逐步告诉他。
第三步：改变自己
在你挽回老公的过程中，你必须要改变自己。因为你的老公已经看到了你的丑陋，已经对你失去了信任和爱。所以，你需要做的就是通过改变自己来重新得到老公的心。你可以开始改变自己的形象、加强自己的修养、提高自己的素质等等。
第四步：找到一个好朋友
在你挽回老公的过程中，你需要找一个好朋友来帮助你。这个好朋友可以是你最好的朋友或者你的亲人。通过讲述自己的痛苦和挣扎，你可以得到她的支持和鼓励，同时也可以得到一些实用的建议。
第五步：恢复你们的感情
在你挽回老公的过程中，你需要恢复你们之间的感情。这需要你花费大量的心血和时间。你可以通过制定一些计划或者策略来实现这个目标，比如经常给老公发短信、送些小礼物、做些好吃的菜等等。
第六步：重新得到老公的信任和爱
在你挽回老公的过程中，你最终的目标是重新得到老公的信任和爱。这需要你付出大量的努力和时间。你需要让老公看到你的变化和努力，并且给他一些时间来重新喜欢你。最终，你会发现自己成功的“捞”回了老公的心。
在你挽回老公的过程中，你必须要记住一点，那就是需要耐心和毅力。挽回老公不是一件容易的事情，但是只要你坚持下去，成功最终会属于你。所以，相信自己，勇气面对，你一定会成功。