如何挽回因我伤害深重而受到伤害的妻子？这是一个让很多人头痛的问题。如果您犯了错误，伤害了自己的妻子，那么该怎么挽回她的心，继续我们的婚姻呢？
1. 承认问题
首先，您需要认识到您的错误，承认这个问题，展现出真正的歉意。没有人会喜欢一个不愿承认错误，没有真心歉意的伴侣，更何况是一个受到伤害的妻子。请注意，这不是轻松的事情，但承认错误和出现真诚的歉意是挽回婚姻的第一步，一定要坦诚面对。
2. 倾听她
一旦您承认了错误，接下来的事情就是关心她的感受，去听她的声音。尽管这听起来很容易，但是在拯救婚姻的过程中很重要。请不要尝试辩解或转移话题，要真正的听她。这意味着您需要主动去与她交流，并尝试理解她的看法，真正的感受到她的痛苦。
3. 行动胜于言辞
尽管言辞很重要，而且真挚的道歉和交流也是必要的，但是，让您的行动说话会更加有力。请注意，这是“行动”，而不仅仅是承诺。例如，如果您是因为花费太多而引起争执，那么下次支付账单时，尝试节制一下消费。这样，您的妻子会看到您实际做了些什么来改变。
4. 建立信任
信任是婚姻中至关重要的因素。如果您伤害了她，您需要重建这种信任。这需要时间和努力工作。真诚的承认，通过行动表现出的诚意、对话，以及一些小的无私之举，都能改善您妻子的信任，这对于挽回婚姻是非常重要的。
5. 给她时间
挽回受伤害的妻子并不是一蹴而就的，需要时间和耐心。也许您用了多年的时间来伤害她，而在短短的时间内去挽救她是很难的。请给她足够的时间来思考和治愈。
到底要花多久的时间，是不可预测的，这个时候您需要做的就是耐心的等待，并且忠实的践行以上4点，她会慢慢的开始接受你，重新开始信任你，爱你。
总之，如果您的妻子因为受到您的伤害而受到伤害，那么重建婚姻的道路上有很多要注意的细节。请注意以上提到的任何一点，尊重您的妻子，主动沟通，展现真诚的态度，帮助她重建信任，让她感到被理解、关心和爱。这样，您可以修复破裂的感情，并重建更加稳定、可持续的婚姻。