女友对我很恐惧我该怎么挽回？
这是一个让人感到焦虑的问题。当女友对你感到恐惧时，你可能会感到困惑，无助和绝望，但你不必自责或沮丧。恐惧是一种自然的情绪，它可能是由于你的错误行为、不信任和其他种种问题引起。然而，如果你想重新赢得女友的信任，你需要学会如何化解女友的恐惧。
首先，你需要了解女友的恐惧是什么。她对你感到恐惧，可能是因为你曾经伤害过她，让她感到心灵受到了攻击。认真思考过去可能出现的错误，回忆自己是否真正了解女友的需要和期望，是否真正尊重她的感受和意愿。如果回答是否定的，那么你需要反思并认真改正，这是化解女友恐惧的重要一步。
接下来，你需要向女友道歉。给她一个诚挚的道歉，感性地告诉她自己错在哪里，对她的伤害感到抱歉，并保证以后再也不会犯同样的错误。装作自己没有错，责备女友过于敏感或懦弱，只会让情况恶化。
此外，你还需要在言语和行动上表现出对女友的真正关心。让她感到你对她的关注，尊重和支持是一个好开始。也许你可以尝试提供帮助，关注她的需要，并与她分享你的生活。在多方面体现你的关心，这不仅有助于化解女友的恐惧，还可以加深你们之间的感情。
最后，需要耐心和时间。当女友感到恐惧时，她需要时间来恢复信任和安全感。你不能改变过去，你只能在未来做出改变，反复地和女友交流，传达自己的心意和要展开的改变。
如果你能真正了解女友的需要和期望，向她道歉并表现出关心和尊重，以及耐心和时间，那么化解女友的恐惧并重新赢得她的信任是有可能的。这个过程可能会很困难，但只要你坚持下去并且真诚面对，你们的关系一定会变得更加稳固和坚实。