当夫妻之间发生矛盾和问题，往往会让我们感到绝望，有些人甚至会选择放弃，但是我们应该知道，如果我们仍然深爱着我们的老婆，那么我们应该尽力挽回她们的心，找回失去的爱情。
首先，我们需要对自己进行反思，找出导致矛盾和问题的根源，并改变自己的行为方式和态度。如果我们在过去的关系中做错了什么，应该向老婆道歉，并表达我们的认错和改变的诚意。
其次，我们需要了解老婆的需求和想法，带着耐心和诚挚的态度去倾听她们的心声，并且积极响应她们的需求。我们应该让她们感受到我们关心和理解她们的感受，并且愿意为她们做出改变。
此外，我们也可以回归到过去，回忆起我们共同的美好回忆和经历，向老婆表达我们珍惜和怀念过去的时光，并且告诉她们我们希望未来的生活能够像过去一样幸福美满。
最后，我们需要给予老婆足够的时间和空间，让她们慢慢接受我们的改变和挽回行动，不要给予她们压力和限制，而应该让她们自由地做出选择，从而重新让我们的关系变得健康幸福。
总之，挽回已经放弃的老婆需要我们用心去行动。我们需要反思自己，了解老婆的想法和需求，回归到过去，最后给予足够的时间和空间。只要我们真心付出，相信我们一定能够成功挽回心灵疲惫的老婆，重拾幸福的生活。