当你得知自己的妻子出轨的消息，你一定会感到心痛和失落。但是，这不是结束感情的唯一出路。想要挽回婚姻和感情，需要付出努力和耐心。以下是一些有用的建议，帮助你重建夫妻间的感情。
1.冷静下来：当听到老婆出轨的消息时，你的情绪可能会非常激动，但是冷静下来是解决问题的第一步。不要冲动地做出任何决定，先让自己平静一下。
2.交流：你需要与你的妻子坦诚地交流，不要因为你的愤怒和痛苦而责怪她或者攻击她。听取她的观点，并尽量理解她的行为背后的原因。
3.寻求专业帮助：有时候情感问题需要专业的帮助来解决。你可以找心理医生或婚姻辅导师来帮助你走出感情危机。
4.真诚地道歉：如果你的妻子离开了你，那么很有可能是因为你做了一些错误的事情。认真地反思自己的行为，向你的妻子诚恳地道歉，表明你的态度已经发生了改变。
5.重建信任：重建信任需要时间、耐心和诚实。尽量避免任何激烈的争吵或情绪爆发，迈出建设性的步伐，让你的妻子知道你正在努力改变自己的行为。
6.化解冲突：任何关系都不可能没有分歧和冲突。然而，在重建感情的过程中，消除分歧和冲突非常重要。寻找一些可以帮助你们沟通的方法，如夫妻沟通班、沟通技能的学习等等。
7.增加互动：增加互动有助于重建感情。通过共同的兴趣爱好、旅行和其他社交活动等方式，尝试与你的妻子更多的互动。
8.保持乐观：成功重建感情不是一天完成的。你需要坚持耐心地付出努力。要保持乐观，相信你们能够克服困难，让婚姻再次充满喜悦与幸福。
总之，重建感情需要付出时间和精力，但通过坚持不懈的努力，你们有可能重新走到一起。记住尊重对方，信任对方，理解对方，就能让婚姻更加幸福美满，直到永远。