婚姻是一种承诺，而离婚则是承诺的破裂。当你的妻子提出要离婚时，你会感到惶恐、无助和沮丧。要面对的问题很多，你不知道该怎么办才能让她改变主意。
首先，你需要了解为什么她想离婚。婚姻中的问题通常不是突然发生的。可能是沟通不够，感情疏远，性格不合或是家庭压力等。这些问题可能慢慢积累，直到她终于觉得无法忍受。因此，你需要坦诚地与她交流，了解她真正的想法和感受。你需要表现出真诚和耐心，让她感到你在倾听她的诉求。
其次，你需要认真思考问题的解决方法。你需要找到解决问题的途径，并尽可能地改变自己。如果你发现自己的不足之处，就需要积极地进行改变。这可能需要一些时间和努力，但这是你挽回婚姻的必要条件。如果你不愿意改变或是无法改变，那么你的努力也会徒劳无功。
第三，你需要重建婚姻中的关系。这意味着你需要重新加强你们之间的沟通和互动。你需要展现出对她的照顾和支持，并让她感到你愿意为这段婚姻而付出努力。你可以通过花时间陪伴她，一起做喜欢的事情，打造浪漫的氛围等来重建你们的关系，让她感到你的温暖和爱。
最后，你需要给予她时间和空间。如果她决定离开你，那么你需要尊重她的决定。你需要告诉她，你会支持她的决定，但你依然关心她，并愿意为她努力。同时，你也需要给自己一些时间来缓解情绪，并为未来做好准备。
总之，挽回那个想要离开你的妻子并不是一个简单的过程。你需要建立信任，改变自己，重新加强你们的关系，给予她尊重和空间。最重要的是，你要诚实和真诚地对待她，让她感到你的爱和关心。只有这样，你才有可能重新赢得她的心。