老婆起诉离婚了，这是一个让人非常心痛和沮丧的消息。婚姻是两个人的事情，离婚也应该是经过双方的沟通和协商，最终做出的决定。但是，如果你还想挽回这份婚姻，以下是一些技巧供你参考。
首先，你需要深刻地反思自己。在婚姻中出现问题，很大程度上是因为两个人的问题，而非单方面的责任。所以，你需要认真思考自己在婚姻中犯了什么错误，需要哪些方面的改进。
其次，你需要主动沟通。在离婚的过程中，双方的情绪都比较激动，很多事情可能没有得到妥善的解决。所以，你需要找到机会和你的老婆坐下来，认真地聊聊彼此的想法和问题，达成共识。
第三，你需要给予足够的关注和关爱。在婚姻中，情感的交流是非常重要的。如果你的老婆起诉离婚，可能是因为在婚姻中感受不到你的关心和关爱。所以，你需要主动表达出你的思念和感情，并且用实际行动来证明。
第四，你需要给对方留下深刻的印象。很多人都说，时间是最好的见证。你需要用实际行动来证明你已经意识到自己的问题，并且在改进。这需要时间和耐心，也需要你的诚意和努力。
最后，你需要专注于解决问题。不管是什么原因导致你的老婆起诉离婚，解决问题才是最终的目的。你需要认真分析问题的根源，并且制定出合适的解决方案。如果你能够专注于解决问题，那么婚姻的危机也就有了化解的希望。
总之，离婚是一件非常痛苦和悲伤的事情。但是，只要你肯用心挽救，用心去爱对方，就一定会有成功的可能。希望你能尽快挽回这份婚姻，重拾幸福的生活。