每个人都会犯错，但是被老婆抓到出轨是一个严重的问题。这个时候，你需要采取一些行动来留住你的婚姻关系。下面，我们来看看如何留住你的老婆的心。
一、诚实面对问题
当你被老婆抓到出轨时，不要试图否认或掩盖事实。诚实面对问题，承认自己的错误，这是你重新赢得老婆的信任的第一步。向老婆道歉，让她知道你们的婚姻关系对你的重要性，以及你深深的悔恨。这样会让她感到你是对她真诚的，也会使她相信你会努力避免再次犯错。
二、尽快采取行动
如果你打算留住婚姻关系，那么你应该尽快采取行动。让老婆知道你不仅停止了与外界的联系，还愿意为了她做任何事情，以重新获得她的爱和尊重。告诉她你愿意去做什么，去哪里，甚至可能会做些让她感觉特别的事情。这样，你能帮助她洗刷自己的不信任。
三、改变自己
如果你真的想留住你的婚姻关系，那么你需要改变自己。回想一下过去的错误和偏见，这是一个反思自我的机会，是你更好地成长和发展的机会。改变自己的行为，即使这需要你花费很大的精力和时间，这也是值得的。因为改变自己不仅有助于留住老婆的心，也有助于你的人生进步。
四、重新建立你们的关系
留住老婆的心，你和她之间的关系需要重新建立。这就需要你更加体贴、更有爱心和耐心，对她关怀有加，让她在你身边感觉到安全和被爱。在这个过程中，你需要多次向她提出道歉，并告诉她，你愿意为了你们的婚姻付出任何努力。稍有不慎，就会再次失去她的信任，你需要时刻警惕。
五、寻求帮助
如果你感到没有办法解决这个问题，那么你可以寻求帮助。可以通过寻找一位婚姻咨询师或心理医生，以协助你们纠正出轨行为所引起的伤害和破坏。通过寻求专业的帮助，你能够更好地理解相互间的需求和表达方式，并重新获得互相间的信任和尊重。
总之，被老婆抓到出轨并不是世界末日。采取行动，通过诚实，改变自己，重新建立你们的关系，更重要的是与专业人士寻求帮助。与老婆相处时更加耐心和敏感。只要你付出努力去留住老婆的心，你们的婚姻关系一定会得到留住。