婚姻生活中，吵架是不可避免的，而老婆吵架更是需要夫妻共同努力才能化解的难题。当老婆和丈夫发生争吵，如何有效挽回和解，成为一个重要的问题。本文将从以下几个方面探讨如何挽回老婆。
一、沉下心来听老婆说话
在争吵的局面下，很多人会变得冷漠或者激动。这时候，正确的做法是沉下心来，认真聆听老婆的话。不要以为自己的观点是正确的，而完全忽略老婆的感受和意见。做好倾听，理解和感受对方内心，这是解决问题的必要步骤。
二、承认和反思自己的错误
在吵架的时候，双方都有自己的错误，无论是语言上的伤害，还是态度上的不妥，都会导致吵架的升级。承认自己的错误，是修复夫妻关系的重要一步。当双方都能够承认自己的问题，并积极反思、努力改正的时候，吵架的升级就能够避免。
三、积极沟通寻找解决方案
吵架之后，寻找解决方案是非常重要的。通过积极沟通，寻找彼此都能接受的解决方案，避免冲突进一步升级。在争吵过程中，有时候会说出一些过激的言辞，但是这并不意味着夫妻间的感情已经完全破裂。通过沟通，彼此的感情会变得更加牢固。
四、关注老婆的情感需求
夫妻之间的吵架很多时候是因为彼此的情感需要没有被满足。丈夫需要关注老婆的需求，并尽可能地满足她的要求。只有在情感需要得到满足的基础上，夫妻之间才能有更加牢固的感情基础。
五、给老婆赞美，温暖和支持
老婆是家庭的中心，也是家庭的支撑柱。在吵架之后，给老婆适当的赞美和温暖，让她感受到丈夫的爱和支持，是非常重要的。这不仅可以缓解她在吵架中的情绪，而且也可以加深夫妻间的感情。
总之，在老婆和丈夫发生争吵的时候，双方需要保持冷静，认真倾听对方的意见，承认自己的错误，并积极沟通，寻找解决方案。同时，关注老婆的情感需求，给她适当的赞美、温暖和支持，可以让夫妻之间的感情更加坚定。只有在夫妻彼此信任、尊重和关爱的基础上，婚姻才能稳固并长久。