男人被出轨，就是我们俗称的“戴绿帽”，会有更高的羞耻感，更没有男性尊严。一个男人被别人知道自己戴绿帽了，是把他的尊严践踏在脚底。
在传统的观念里，女人出轨会承担更多的耻辱和道德压力，在回归家庭时需要付出更多的代价。可即便是要承担这么大的舆论压力和代价，女人还是跨出了这一步。
出轨的背后，包含了非常复杂的感受。但是作为被背叛的一方，你只会看到一部分，只看到那部分“针对”你的感受：她背叛了我，她伤害了我，她对我不满，她践踏了我的尊严……
但这不是全部。
女人之所以出轨，而不是选择先离婚，再追求幸福，是因为她一方面还很在意婚姻关系，另一方面却又很纠结，不忠诚于婚姻。
在这些矛盾和冲突里，婚姻里的两个人，会产生无穷无尽的谎言、猜忌、背叛、争吵。
她没有离开这段婚姻关系，但她的行为切切实实伤害到了你，其实她对你对这个家，也是纠结的、矛盾的、愧疚的。你要好好把握这种愧疚心理。
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女人出轨了，肯定是有原因的。只有找出原因，才能够有针对性地挽回。
比如，外面的那个人有什么吸引到她了？她为什么要那么做？
我遇到过的大部分情况，是女人在婚姻里得不到爱。
当女人在婚姻里感受不到爱，就会产生一种深深的孤独感，有些男人认为自己在外工作，往家里拿钱，就是对家庭最大的贡献。因此一下班回到家，就葛优瘫，理直气壮对妻子颐指气使，也从不理解妻子在家庭中的牺牲。
当女人对男人失望甚至是绝望时，她就会想要在外面寻找弥补，想要获得别人的爱和关注。
那我们在挽回时，就要查漏补缺，弥补我们自身的短板，多担当起丈夫的责任。
妻子给自己带了绿帽子，男人当然会愤怒。但是愤怒解决不了问题，这件事已经发生了。
只要你不想离婚，那你就要反省一下，自己在婚姻里是不是疏忽和怠慢妻子太久了，是不是妻子承受了太多的生活压力，以至于给了别人可乘之机？
平时要多关心、体贴妻子，你们有感情基础，有婚姻的保障，也孩子的牵挂，有各种错综复杂的利益牵扯，只要你愿意对她好，诚心接纳她，我相信你一定会打动她的。
遭遇妻子背叛，确实是一件让人很窝火的事。但冲动的、不理智的行为，于事无补。
夫妻关系，本来就是这个世界上最难经营和把握的关系了。你们领结婚证，真正把日子落实到柴米油盐时，婚姻生活对你们的考验才真正开始。
有时候，婚姻就是让梦想幻灭的过程，你得学会接受，忍受，在不那么好的境遇里，尽量善待自己。