丈夫们首先要尽量让自己理智、冷静下来，对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。此刻，只有理智、冷静，用坚强的毅力，窒熄胸中的怒焰，让理智做出清醒的决策，才是摆脱不幸的唯一途径。
确认老婆是否真的出轨，那你自己要反省一下，是不是谁单方出现了问题，特别是你自己，人总喜欢逃避或弱化自己的责任，强化另一方的过错。还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题，自我改正，如果是沟通的问题，两个人坐下来好好谈谈心，如果是她的问题且不悔改的话，我建议你离婚，不管你有没有子女。虽然说孩子最好不要在单亲家庭长大，但我觉得生活在一个明合暗离的家庭，对孩子也不是好事。
对于老婆我们不要有过多的指责，说不定女人的出轨只不过是一时头脑发热而已，因为他在你的身边感觉不到温暖，你每天回到家的时候，只会对他是各种的指责，一点也不去了解他，所以就会让他产生了想要离开你的想法，这个时候如果外面的那个人对他百般的呵护，那么他也会巩固的就步投入到那个人的怀抱中，在这个时候你还想要挽回自己的老婆，我们就要为自己的行为做出一些改变，努力的去关心她，慢慢的走入他的生活中去。
夫妻之间必要的时候应该像朋友一样相处,善意的和她交流,让她把心里话跟你说!这样一方面你能够掌握她的真实想法,另一方面避免她出去和别人述说她的心事,因为这个时候的她一定也很痛苦,很纠结.所以通过谈心,诱导她走出外界的诱惑。
