离婚是一件非常痛苦的事情，对于双方来说，都是一种伤害。如果你的老婆和你已经离婚了，那么你一定会想尽一切办法去挽回她，让她重新回到你身边。那么，该怎样挽回呢？
首先，你需要了解离婚的原因。如果是因为你的问题导致了离婚，那么你需要审视自己的行为和态度，并且改正你的错误。如果是双方的问题导致了离婚，那么你需要和她进行沟通，找到解决问题的方法。
其次，你需要重新调整你的心态。不要再像以前那样对待她，你需要更加细心、体贴、温柔地对待她。尽可能地让她看到你的好，让她感受到你的爱和关心。
再次，你需要给她一些时间和空间。当她决定离开你的时候，不代表她和你的感情已经彻底消失了。她需要一些时间来冷静思考，也需要空间来更好地思考自己的选择。
最后，你需要向她表示你的诚意和决定。当你决定要挽回你的老婆时，你需要向她展示你的决心和诚意。你需要告诉她你的想法，让她看到你的真心。
总之，如果你的老婆和你离婚了，你需要采取行动去挽回她。你需要了解离婚的原因，重新调整你的心态，给她一些时间和空间，以及向她表示你的诚意和决定。努力去挽回她，让她重新回到你身边，我们相信一定会成功的。