作为一个丈夫，很难看到婚姻出现问题，尤其是当你意识到自己不再爱自己的老婆时。无论是因为婚姻生活中的琐事还是其他原因，假如你想挽回你的婚姻，这里有一些应该做的事情。
1. 坦诚相对
你需要清楚地告诉自己的老婆，你们的婚姻出现了问题。这并不是要指责她或者让她感到难受，而是说真话，让她知道你的感受。
2. 不要怪罪她
不要把问题归咎于你的老婆。就算她可能承担了一些责任，但是你也必须承担你自己的问题，你们的婚姻是彼此共同建立的，不要因为你产生了问题而怪罪她。
3. 愿意改变
你必须明确你准备做出改变，以彻底解决婚姻问题。你可能需要改变自己的行为、态度或做法。这样才能让你的老婆看到你的诚意，也让她更愿意与你一起解决问题。
4. 重建信任
无论是在婚姻还是在其他领域，信任是建立良好关系的核心。如果你的老婆对你失去了信任，那么你需要为重建信任所做的事会比你曾经做的事还多。你需要显示你的诚意和一贯的行动。
5. 多交流
有时候，沟通是解决大多婚姻问题的关键。你需要更多的与你的老婆交流。试着去了解她的内心想法、她的问题和他的困惑，以此来更深刻地了解你的老婆。
6. 灵活性和耐心
重建不爱的老婆和婚姻的关系需要时间和耐心。你需要有灵活性以适应变化，持之以恒，并接受你的老婆酝酿感情的过程。
7. 投入时间和精力
在修复婚姻和关系问题上，你需要投入大量的时间和精力。你需要明白，要想跨越婚姻的沟壑需要通过艰苦卓绝的努力来实现。
8. 回忆起开始的理由
想一想你和你的老婆之间最初的相遇，你当初为什么会选择她，回忆一下你们的热恋时光，这也许可以重新激起你们之间的感情。
最后，想挽回不爱的老婆需要一定的时间和努力，但是只要你们彼此坦诚相待，认真尝试，你们很有可能通过艰苦卓绝的奋斗获得圆满美好的婚姻。