打了老婆，是一个非常错误和可耻的行为。如果您的行为已经伤害了您的老婆，那么您应该采取措施尽快挽回您的婚姻关系。
首先，您需要真诚地向您的老婆道歉。这不仅仅是一句简单的“对不起”，而是认真地思考您的行为，承认错误并决心改正。在道歉的过程中，您应该表现出您的真诚和诚实。
其次，您需要让您的老婆感受到您的爱和关心。您可以通过花更多的时间陪伴她，关心她的感受和需要，给她送上温暖的问候和礼物来让她感到您的爱。
第三，您需要接受帮助。暴力是一个严重的问题，您需要接受专业的心理治疗来帮助您处理情绪和行为问题。这样不仅可以帮助您改善您的婚姻关系，还可以使您成为一个更好的人。
最后，您需要倾听您的老婆。她可能需要时间来克服她的伤痛和恐惧，让她告诉您她的感受和需要。您需要倾听她的话，并采取行动来满足她的需要。
因此，如果您想挽回被打伤心的老婆，您需要采取行动来改变自己，并让她感受到您的爱和关心。这需要时间、耐心和努力，但最终您会发现这是值得做的。