当夫妻相处时，彼此之间需要信任和忠诚。但是，有时候事情并不总是如此理想。如果你发现自己的丈夫出轨了，面对这种挫折可能会很困难。但是，这并不意味着你没有任何选择。下面是几种可能会帮助你解决这个问题的方法。
首先，不要冲动地做出反应。在听到丈夫出轨的消息之后，情绪可能会非常激动，但是要记得冷静下来。确保你是在一个安静、平静的地方，可能需要花些时间让自己冷静下来。这样，你就能更清醒地思考下一个步骤。
接着，你需要谈论这个问题。在你做任何决定之前，必须和你的丈夫谈论，了解事情的真相。这可能是一个非常艰难的谈话，但是这个谈话非常重要。仔细倾听他的解释，了解他对于这个问题的想法。同时，要表达你自己的感受，让他知道你被伤害了。
如果你决定要继续与丈夫在一起，你们需要共同努力，修复你们之间的关系。建立信任需要很长时间，但是如果你们愿意尝试，这是可能的。寻求心理咨询师的帮助可能会非常有帮助，因为这样能帮助你们更好地应对这个问题。
如果你坚信你不能原谅你的丈夫，那么你可以选择离开。这是一个非常艰难的决定，但如果你相信这是你最终需要做的，那么你应该勇敢地面对。离婚也会给你带来其他的好处，为你的自由和新的开始打开大门。
在所有这些选择之后，最重要的是要关注你自己。即使你需要照顾孩子或者照顾别人，也要确保你的身心健康。去看一部轻松的电影，和朋友聊一聊天，参加任何你感兴趣的活动，这些都是有益的。关注自己会让你的情况更好。
总的来说，在面对丈夫出轨的挑战时，需要冷静思考、认真表达、共同努力去修复你们之间的矛盾，而且也需要对自己负责和善待自己。无论你做出什么选择，一切都会好起来的。