创造次要吸引力
一段感情分手，有挫折是常态，分分合合在所难免。但分手后想要挽回，死缠烂打是行不通的，必须建立第二个吸引力。你要提升自己，对那个人有吸引力，被对方吸引，这样感情才能长久。
适当冷落
分手后，不要急着找对方。这个时候你求和的急切只会增加对方的反感。可以适当冷落对方，暂时放下这段感情。也许经过一段时间的冷淡和断线，对方会想到你的好，意识到你的错误，从而慢慢改变心意。
让自己变得更好
分手后想要挽回，切忌乞求和纠缠，那是最低级的修行，最会让你显得一文不值。只要把自己变得更好，蒙住对方的眼睛，自然会吸引很多眼球，何必担心对方不要你呢？
调整状态
你得看清楚你在这段感情中是一个什么样的状态。只有自己的状态好，才能给对方传递正能量，也会让对方对你不一样，对你更好。所以我们必须改变自己的状态，调整好自己。
摆正姿势
您需要了解您在一段关系中的位置。如果不能明确自己的立场，只会拖累自己和他人，无异于走进死胡同。给自己一个明确的定位，给自己定位，瞬间就能从高到低切换。这对恢复至关重要。
行动
把问题分析清楚之后，就到了行动的时候了。如果你不注意它们，所有的问题都是假的。根据自己的问题和找到的解决办法，将问题一一解决，这样影响你们感情的因素就会得到一定程度的改善。对了，你努力的时候，可以试着让他知道！让他看到你在改变，这样他心里的疙瘩才能解开！毕竟两个人分手的时候，双方的心里都有一个心结，而你只要稍微努力一下，就能解开这个心结！
如果你想挽回你的前任，不要说我今天装模作样就好，而是要用你的诚意，认识到你真的有很多地方没做好，你真的在改变你珍惜的关系。只有坚持，对方才会看到你的真心。当然，你要注意自己的心态。你不能说为什么我看不到他的改变，因为我很努力。毕竟，你要救对方。情感救赎的过程，不是一言一行就能完成的。你的，慢慢融化对方心中的冰块，才能达到最终的结果！
小编总结：爱情稍纵即逝，转瞬即逝。