出轨对于任何夫妻来说都是一场噩梦，特别是对于那些深爱对方的人来说。如果你是一个曾经出轨但现在希望挽回妻子心的男人，那么你需要认真思考你的行为和下一步的计划。以下是一些你可以采取的措施：
1.坦诚地向妻子道歉
首先，你需要意识到你的错误和造成的伤害。向你的妻子坦诚道歉，表达你的愧疚和悔意。你需要充分地承认你的错误，并表示你非常后悔。要保持诚实和谦虚，避免尝试解释或辩解你的行为。
2.给予妻子时间和空间
出轨对于妻子来说可能是一个极大的打击，需要一定的时间来处理自己的情绪和感受。你应该给予她时间和空间，让她自由地表达自己的情感和感觉。不要试图迫使她接受你的道歉或重新开始关系，而是尊重她的感受并让她自行决定下一步的行动。
3.积极地改变自己
出轨意味着你的行为和价值观存在问题，需要认真思考并积极地改变自己。你需要反思你的行为和决策，并探索你为什么会出轨并如何避免以后再犯同样的错误。你可以寻求心理咨询或者相似的帮助来处理自己的情绪，从而更好地改变自己。
4.重新建立信任
出轨破坏了你们之间的信任和安全感，需要重新建立。这需要时间和努力，但你可以采取一些行动来帮助你们走向这个方向。你可以对妻子表现出更多的关心和爱护，在日常生活中给予她更多的支持和陪伴。同时，你应该尽可能地遵守之前协商的承诺和行为准则，帮助重新建立信任和安全感。
5.以身作则，再次赢得她的心
最重要的是，你需要以身作则，并再次赢得她的心。你可以更加关注她的日常需要和兴趣爱好，在平凡的生活中展现你的爱和关心。同时你也需要改变自己的习惯和行为，让她看到你已经变成了一个更优秀更成熟的人。你的努力和付出最终会得到回报，并赢得她的信任和爱情。