在婚姻里，出轨是一个很痛苦的事情。当你发现你的老婆背叛了你的感情、背叛了你们的婚姻，我们的心情是非常的难受和痛苦的。然而，如果你仍然爱她，想要挽回这段婚姻并且让它重新变得美好，那么就请耐心看完以下的建议。
1. 多沟通
在性别、年龄、性格等各种因素的影响下，夫妻之间的相处沟通很容易产生隔阂。这就导致夫妻间对于真正想要表达的感情、意见、问题等很难迅速地理解对方。因此，多沟通就成为了你们相处的基础，要避免在婚姻中出现各种误会。
当然，如果你的老婆出轨，直接质问她会有一定的效果，但也要注意自己的情绪和口气。不建议大吵大闹、对她进行逼问。你要让她知道，你很在意她，希望她可以跟你分享她的情感，并且相信这段婚姻还有救。
2. 寻求专业帮助
面对老婆的出轨，我们无法避免地自我压抑，逐渐产生心理问题。这时候，寻求专业的心理医生的帮助是很有必要的。
同时，如果老婆也愿意去寻求帮助，这将有助于改善婚姻关系，这只能是件好事。如果你们无法找到心理医生，也可以尝试去婚姻顾问那儿寻求专业帮助。
3. 恢复她对你的信任
由于出轨，你的老婆对你的信任已经受到了很大的伤害。为了让你们的婚姻重新变得美好，要逐渐恢复她对你的信任。如何做到呢?
首先，要保证你的行动没有任何偏差。比如约会，应该是在家里和工作之间抽时间进行，而不是露在太阳底下高调炫耀;例如消费，必须不带有过度奢华、铺张的味道。
其次，多关心她，心疼她。表达自己对她的感情和爱，让她体会到为什么要珍惜这段感情。通过这些举动来让她感受到你的真心，获得她的信任。
4. 承认自己的错误
出轨的原因很多，但最终是由你或者你们两个人造成的。因此，你要承认并坦白你做了什么。这并不是为了自我献丑、展示你的过失，而是为了让她明白你欣赏和尊重她的选择，让她知道你在努力改变以前的自己。
同时，你要做好自我反省，找到自己的不足和需要改进的部分。例如，如果你的习惯总是公司里占据了大部分时间，导致没有时间陪伴老婆，这就是你需要改变的。
5. 不断提升自己
想要让老婆重新爱上你，不仅需要做出行动表明你的决心，还需要不断提升自己。这并不是说你要物质上接二连三的奋斗，而是指通过不断学习、提升技能、增加娱乐和阅历，提高自己的品质和吸引力。
通过这些努力，让自己变得更加有吸引力、更加稳重可靠，从而吸引老婆转变心态，重新爱上你。
结语
以上就是挽回老婆出轨的心的建议，相信只要你积极努力、耐心细心，最终就能重新赢得她的信任和爱。冲动认输不是解决问题的好方法，尝试去联系你的老婆，做出积极的行动，并坚信这段婚姻还可以有救。