近期，一位男士因为跟妻子发生争吵而毫不顾忌地动起了手来。这个鲁莽的举动给夫妻感情带来了伤害，让他感到异常后悔。那么，当你因为意气用事而把媳妇打了怎么挽回才能重建夫妻关系呢?
首先，你需要知道的是，家庭暴力是一种非常危险的行为，它造成的伤害不仅仅是身体上的，更多的是心理上的伤害。因此，你必须非常谨慎和诚恳地面对自己的错误，否则很难挽回失去的感情。
第二步，你需要向妻子真诚地道歉，认识到自己的错误，并作出明确的承诺，保证再也不会出现这种行为。同时，你还需向妻子表达自己的深刻愧疚和悔意，让她感受到你的诚意和决心。
第三步，你需要向妻子展现你有改变的能力。这个过程需要你把自己从暴力行为中彻底解放出来，重新审视自己的行为模式，掌控自己的情绪，学会以积极的方式应对生活中的问题和挑战。这需要你有较高的自我认知和自我控制能力，同时也需要倾听妻子的建议和意见，在日常生活中不断改进自己的思想和行为方式。
第四步，你需要重塑自己和妻子的交流模式。你需要学会在沟通中尊重妻子的意见和感受，同时也需要表达自己的想法和情感。在沟通中，你需要表现得诚实、善良和理解，同时也需要倾听妻子的心声，通过平等的对话和互相理解来重建夫妻之间的信任和感情。
第五步，你需要坚持不懈地工作，不断提升自己的修养和道德水平。你需要以身作则，让自己成为妻子的力量和依靠，同时也需要帮助妻子克服心理上的困难和伤痛，重拾生活的信心和勇气。
最后，你需要认识到暴力行为的严重性和危害性，确保自己不再犯错误，坚定地走向健康、平等、尊重和谐的夫妻关系之路。
在整个挽回的过程中，需要你有耐心和恒心，需要你敢于面对自己的问题和缺点，勇于改善自己的行为模式，才能重建夫妻之间的信任和感情，建立健康、尊重和谐的家庭关系。