在婚姻中出现婚外情是一件非常令人痛苦的事情，很多人会陷入失落和绝望，但是当我们面对这种情况时，我们首先需要做的就是冷静下来，然后考虑如何挽回老婆的心。
一、找出问题根源
出轨的原因不是突然出现的，多半是婚姻中的压力或者是感情上的不满，因此，要找出问题的根源，才能更好地解决问题。与老婆坐下来好好聊聊，了解她出轨的原因，听听她的想法和感受，找出问题所在，然后想办法一起解决。
二、改变自己
如果出现了婚外情，那么有一定的可能是我们自己在某些方面做得不够好，因此，我们需要审视自己，看看哪里需要改变和提高。例如，我们可以多花时间陪伴老婆，增加两人之间的交流和互动，也可以尝试一些新的活动或者去旅行，让两人之间的感情更深厚。
三、展示自己的价值
当老婆出轨时，我们通常会感到自己被背叛了，自尊心受到了打击。在这种情况下，我们需要展示我们自己的价值和魅力，让老婆重新认识和看到我们的优点和长处。例如，我们可以尝试新的事物，学习新的技能或者加强自己的形象和气质，让老婆重新对我们产生兴趣和吸引力。
四、建立新的信任
当老婆出轨后，信任已经被破坏，因此，我们需要重新建立新的信任。我们需要承认我们的错误，向老婆道歉，并保证以后不会再犯同样的错误。我们同时要注意老婆的心理，给她足够的时间和空间去感受和接受我们的改变，一步一步建立新的信任。
以上是关于老婆出轨怎样挽回的一些建议，如果我们能够冷静面对问题，找到问题的根源，改变自己，展示自己的价值，并建立新的信任，就有可能成功挽回老婆的心。然而，我们也应该明确，这个过程可能会非常漫长和痛苦，需要我们有耐心和信心。