挽回一个失去了的白羊座女友并不是一件容易的事情，因为她们天性自由，思想独立，有自己的规划和生活节奏，很难让别人左右她们的决定，尤其是在感情方面。但如果你真的爱她，你可以做些努力来挽回她们。
1. 沟通：在任何时候，沟通都是最重要的一环，特别是在感情里。如果你们之间出现了矛盾或者误会，要及时解决。在和她交谈时，要表现得有耐心，并且让她感受到你的诚意和真心。
2. 表现出你的亲密感：白羊座女生需要一个稳定和值得信赖的伴侣，让她感受到你的亲密感和关爱。当她需要你的时候，要给予她支持和帮助。
3. 重新找回你们的激情：白羊座女生喜欢感受强烈的情感和充满活力的人生。如果你们之间的感情已经降温或疲软，你需要重新激发她们兴趣和热情，给她创造一个更加浪漫的生活环境。
4. 给予时间和空间：白羊座女生是自由的，需要独立空间和时间去发掘自我。当你们之间出现问题时，不要一味地纠缠她，给予她空间和时间去冷静思考，这样更有利于你们的关系。
5. 重塑你们的未来：白羊座女生需要明确的未来规划，特别是在感情方面，纵使她们自由独立，但她们也需要一个稳定和安全的未来。你需要和她一起重新规划你们的未来，包括未来的计划和生活目标，这样能让她感到你们的关系更加牢固。
挽回白羊座女生并不是一件简单的事情，但是如果你真的爱她，你可以做出些许的努力去与她重新建立联系和爱情。沟通、表现出你的亲密感、重新找回你们的激情、给予时间和空间以及重塑你们的未来，这些都可以帮助你挽回她们。耐心和诚意都是重中之重，愿你的努力有所回报。