作为一个出轨的丈夫，你现在正在面临的可能是婚姻中最艰难的时刻之一。你可能感到羞愧、内疚和恐惧，但你必须采取行动来挽救你的婚姻。你需要付出时间和努力，但如果你真正地想挽回老婆，这是值得的。
首先，你应该诚实地向你的妻子坦白你所犯下的错误。告诉她你对出轨的行为感到非常抱歉，承认你的错误并表达你对她的痛苦和献身度。不要试图为自己辩解或掩盖实情，这将只会让你的妻子更加痛苦和失望。
一旦你向你的妻子坦白，接下来的步骤就是展示你对婚姻的承诺。你需要让你的妻子知道你愿意付出时间和精力来修复你们的关系。你需要做出改变，让你的妻子看到你正在努力争取她的信任和爱。
这个改变包括摆脱淫欲，深入反思你的行为，并明确自己的值观。你需要考虑到你妻子的需要和希望，尊重她的感受和决定。这意味着你需要放下过去的不快和争吵，以及努力改变你婚姻中可能存在的一些问题。
为了改善你们的婚姻，你需要积极地寻求帮助和建议。你可以考虑和你的妻子参加婚姻辅导课程、聆听心理医生的建议、与亲密的好友分享你的感受。这样可以帮助你更好地了解自己，澄清你想要的东西，并将你想要达到的目标和你妻子的期望进行匹配。
最后，你需要表现出你对婚姻的承诺并维持你的耐心。挽救一段关系需要时间和努力，但如果你充分投入这个过程，你将获得一个更加健康、积极和稳定的关系。请相信你自己，相信你的妻子和你们之间的爱。