分手对于任何一对恋人来说都是非常痛苦的事情。当你突然发现你的女友离开你的时候，你可能会感到心力交瘁，想要挽回你的关系，这时候你需要找到正确的方式来说话，挽回你的女友。以下是一些你可以用来挽回你女友的话。
首先，你应该在恰当的时候向她道歉。如果你犯了错误，那么你必须承认并向她说出对不起的话。你也可以指出你的错误，并保证她你将来会更加努力地表现好自己。同时，你可以向她保证你的错误不会再次发生。
其次，你应该告诉她你的感受。告诉她你多么想念她，多么后悔失去她。告诉她你多么需要她，而且你不希望失去她。向她表达你内心深处的情感，这可以让她更加理解你，更加感同身受。
接下来，你可以向她提出一些解决问题的方法。你可以与她一起尝试做一些她感兴趣的事情。你也可以提议在一起过一个浪漫的周末，或者是去参加一个你们俩都喜欢的活动。这些调解方法可以帮助你们重新建立起互相信任和友爱的关系。
还有一个很重要的方面是，你需要听她的想法。她需要知道你真正关心她的感受，而且你尊重她的想法和决定。她希望你能够了解她的想法，并帮助她实现她的目标和愿望。听她说话，并且表明你对她的感受感兴趣，这可以帮助她更加信任和接受你。
最后，一个成功的挽回关系的重要因素是时间。你需要给她时间去想清楚，并且不要过于急迫。让她知道你理解她的决定，但是希望你们可以继续维持关系并改进它。如果你表现得有耐心和成熟，她可能会给予你更多机会来重建你们的关系。
总之，如果你想要挽回你女友的话，你需要以一个成熟和理解的角度来处理这个事情。你需要道歉，表达你的情感，提出解决问题的方案，并且尊重她的想法。同时，你需要有耐心和接纳她的决定。如果你记得这一些关键点并以合适的方式说话，你可能会重新赢得她的心，并且重建你们的关系。