家暴是一种不良的现象，它严重影响到了夫妻之间的关系和家庭的和谐。许多妻子在遭受家暴后会选择离婚，但是对于那些还希望挽回自己家庭的女性来说，应该在以下三个方面做出努力：改变自己的态度、制定合理的计划、以及寻找适当的帮助。
首先，女性需要改变自己的态度。不管是谁在家庭暴力事件中受到伤害，都需要时刻提醒自己：暴力从未是解决问题的办法。不管是心理联络还是家庭疏导，总会有对方希望表达的阻塞。女性们需要通过自己的言行来传达自己不接受暴力的心态。如果你希望改变夫妻间的关系，首先要从自己开始，好好总结自己可能存在的问题和局限，改善自己的性格和行为习惯，这样才能更好的引导另一方也跟随自己的步伐。
女性需要制定合理的计划。在处理这种家庭矛盾时，需要制定一套合理、有效的计划。这个计划需要有具体的目标和计划步骤，不光是思考，还需要和另一半充分沟通，慢慢谈淡到男方逐渐意识到自己的问题，甚至可以采用父母、女性家庭观察社等更加专业的机构来协助解决家庭暴力问题。很多家庭都希望采用上门服务的方式来实现家庭矛盾的处理和解决。通过专业的人员进行指导和培训，让双方得到更好的沟通和理解，提高夫妻相处的效率和质量。
女性需要寻找适当的帮助。家暴问题需要我们全社会的力量，需要男女双方和社会的共同努力来解决。女性可以通过社会媒体、网络平台等方式来寻找更多的帮助和支持。她们可以参加由女性家庭观察社或其他相关机构举办的心理治疗和活动，通过专业的帮助来提高自己的抗压能力和自身的生活质量。通过积极寻找适当的帮助和支持，来解决自己在家庭暴力问题中遇到的困难和困境，恢复和谐的家庭环境，最终实现夫妻的和睦相处。
在结尾陈述，对于家庭暴力问题的处理，我们不能简单地通过婚姻法或者打官司这种方式来解决。解决家庭暴力问题需要大众对此问题的高度关注和敏感度，从而通过多种方式来缓解这个矛盾和问题。家庭是一个人们生命中的根基，家庭暴力会影响到个人的安全感、自尊心和尊严感，长期下去可能会对人的身心健康造成影响。因此，我们在对待家庭暴力问题上应该有同样的态度和思考：爱需要传递，理解需要共存，问题暴露出来，大家一起来解决。
