打老婆是一种严重的家庭暴力行为，不仅违反了法律法规，也会对婚姻关系造成严重伤害。因此，如果您曾经打过老婆，那么需要采取积极的措施来挽回婚姻关系，并且改掉不良的家庭暴力行为。
首先，必须认识到打老婆的行为是错误的，需要向自己和老婆道歉。向老婆道歉时要真诚，主动承担责任，并严肃许下不再打老婆的承诺。此外，还应该对老婆表示自己是如何珍惜她的，并且愿意为了重建婚姻关系做出努力。
要认真倾听老婆的感受和意见，了解她对打老婆事件的看法。与老婆沟通时，要保持平和的语气，措辞恰当，尽可能消除紧张和争吵的因素。同时，在倾听老婆的感受时要真实感受到老婆的心情，并且给予她可以感受到的责任和支持。
第三，要加强自身修养。学习理性的处理事情的方法，增强沟通和解决冲突的能力。在和老婆沟通时，一定要冷静思考，不要轻易发脾气又打她，并且尽量采取渐进式的方法来修复婚姻关系。
需要给老婆时间去思考。打老婆事件不是一朝一夕可以解决的事，需要长时间的沟通和努力。因此，可以给老婆一些时间去冷静思考，或者建议夫妻共同去接受心理咨询，在心理专家的帮助下逐步解决问题。
打老婆是一种不良的家庭暴力行为，因此需要采取积极的措施来改变自己的行为，并且重建婚姻关系。以上所述的方法可以起到很好的作用，但需要一定的耐心和恒心。大家要珍惜婚姻，切勿因冲动而破坏自己的婚姻。
