当听到老公出轨、执意要离婚的消息，每个女人都会感到沉重和失落。这时，最需要的是深呼吸，保持冷静，想清楚自己的未来。
首先，我们需要去了解原因，想想自己哪些地方做得不够好，是否在婚姻中追求过多的物质和感情上的安全感，是否忽略了彼此的情感需求等等。只有深入了解自己的问题，才能更好地处理婚姻危机。
然后，我们需要认真沟通，了解双方的真实感受和需求。不要一味执着于自己的想法，也要尊重对方的选择和决定。可以尝试婚姻疗法，通过专业的婚姻顾问帮助你们找到解决问题的方案。
同时，要积极改变自己的思维模式。总是想着如何挽回，不如将注意力放在自己身上，学习自我成长和提高内心修养，这样才能真正让自己成为更加吸引人的人。
不要急于做出任何决定。婚姻是一生中最为重要的选择之一，要用头脑而不是情感来决定自己的未来。肆意的放纵和过分的妥协，都不会带来真正的幸福。
在这个困难的时期，我们需要相信自己，寻求帮助，与爱与尊重为基础的婚姻和好。
