当男朋友表达出想要分手的想法时，对于女生来说是比较伤心和无助的。但是，如果你觉得这段感情是值得挽回的，那么就不要轻言放弃。下面是一些挽回男友的方法。
第一，保持冷静。不管你有多么难过，不要表现出过度的情绪。因为这样会让男友感觉到压力和负担，进而加速分手的进程。所以要保持冷静，不要过度地追问、哭闹或者是发脾气，不要让他觉得你是弱势的一方。
第二，找到原因。要和男友好好地沟通，找到分手的原因。如果是因为你们有矛盾或者是有误解，那么你们应该好好的解释和沟通。如果是因为你们性格不合，那么你们可以试着相互谅解和适应对方的性格。
第三，提升自己的价值。如果你想要挽回男友，那么就要让他看到你的魅力所在。你可以通过学习一些新的技能，或者是锻炼身体，让自己更加有自信和魅力。你的男友会觉得你变得更加有吸引力，他就会重新对你感兴趣。
第四，改变态度。在分手之前，你或许是经常抱怨、埋怨或者是发脾气，这样的态度很容易让男友感到疲惫和无助。所以，如果你想要挽回分手的男友，那么就应该改变自己的态度。要变得温柔、善解人意，多体贴对方，多一些关心和理解，这样可以让你的男友产生更加亲近的感觉。
第五，给男友空间。分手对于男友来说是一个比较大的决定，他需要时间和空间来思考。所以，你应该给他一些时间和自由，不要一直围在他身边，这样会让他觉得很不自在。你可以暂时减少联系，让他有空间好好思考是否真的要和你分手。
想要挽回分手的男友，就需要从自己开始做起。要保持冷静、找到原因、提升自己的价值、改变态度，给男友一些时间和空间。只有对自己做了足够的努力，才有可能挽回分手的局面。