分手后彻底断联的感情留住之路
爱情本来是美好的，但如果你们分手了，也许会让你感到难过和痛苦。这种情况下，许多人感到求爱是最好的方法，但有时候在分手之后，你们需要一段时间的距离。然而，如果你决定留住你们的感情，那么在分手后不久重新开始联系对方可能会使你的感情留住计划更加困难。那么怎样在断联的情况下实现留住感情呢？下面是一些有效的方法来帮助你走回你最爱的人的怀抱。
首先，你需要保持冷静，就算心中的火苗熊熊燃起并想立即去留住感情，你也要冷静地面对这种情况。你可以在家里、朋友中或者在自己的心灵深处充分地表达你内心的情感，不要立刻去跟你的前任联系。相反，你可以运用这段时间来检讨自己，找出你们分手的原因，并想出你们的问题点。清楚了解问题点，自己也能放下一些不健康的依赖情感。这将有助于你留住感情并避免同样的问题再次发生。
你需要给自己一些时间恢复，以反思你们的交往。这样的间隔，也可以让你的前任有更多的时间去反思和重新审视你们的过去。在这段时间内，你可以做自己喜欢的事情，去散步、运动、读书、旅行等等，来分散你的注意力，并重塑自我。你还可以聆听或者做个志愿者，帮助自己找到内心的平衡和满足感。这也有助于更好地考虑建立一个更健康的恋爱关系，以及你 爱情的真正本质。
第三，当你觉得自己更加强大时，考虑联系你的前任。在与前任连络前，确保你已经做好了彻底的心理准备和积极的态度，并且你已经制定了计划。你可以在彼此都有时间和空间的时候再去联系他或者她，并简洁地做出一个简单明了的表达，如。告诉他或她你思念他们，或者询问他们的近况等。这样你能够构建一个渐进恢复的发展过程，从而缓解他们的情感压力，并且这样选择能够迫使你更慎重思考你们的交往问题和情感重建的难点。
不要误解，与前任重新联系可能会带来很多积极的结果，但也可能会遇到质疑和反对。你需要有耐心，重建信任和同理心，并且需要忍受一个过程，因为这在留住感情上是必须的。记住，这个过程需要全然自我承担，而且不仅仅是为了你自己，更是为了你们的将来。如果重新开始感情游戏，那么请勿在最初几周内就犯错误，这会给你带来不愉快，并且可能会打消对方的兴趣，并且带着欣赏你的新自我重新接触是个好的开始。
不管你决定重建感情或者决定摆脱你的过去，这种不间断的情感留住对所有人都可能是有价值的。在你们未来的道路上，请确保你们都已经完全忘记了自己过去的痛苦，并且已经准备好接受一个真正的、健康的恋爱关系。
在给与机会，重新试一试之前，你要平衡你的情感，坦诚接受阻力和接受影响，时间和相互信任。尽管这样的过程笃定会让你感觉到痛苦甚至还会带来更多挫折，但在这个过程中，把感情对你的坦诚和勇气充分表达出前，相信库里的这个说法，离成功不会太遥远：“从来没有一个人轻而易举地达成了自己的目标，但是谱写出成功故事的人都是从绝望中冒出来的。”
在接下来的留住你们的感情之路上，你需要保持坚韧不拔、谦逊和乐观，并且始终不会忘记勇于面对局面和变化的勇气。你的努力和积极思想也会得到回报，让你创造出一个新的、更健康的恋爱关系，并且让你们的幸福得以继续下去。