分手后想留住的心情是一种难以形容的痛苦，无论是分手的原因是什么，当你还爱着他或她，你会不断思考和盘算如何重新得到对方的心。但是，你知道吗？留住一个人并不是一件容易的事情，它需要你做很多努力和付出曲折的道路。
首先，你需要深思熟虑，仔细分析导致你们分手的原因，只有正确的思考才能准确定位问题，才能有针对性的重建你们之间的关系。如果原因是你的过失，你需要勇敢地承认，并要有意识地改掉这个问题。如果原因是你们之间的沟通不良，那么你们需要坐下来停留许久的时间，慢慢沟通，才能建立更好的相互信任。
另外，对方离开了你，你只是一个人承受这份痛苦。因此，更重要的是要注意你自己的心态和情绪，及时释放负面的情绪，找到合适的途径和方式排解，例如运动，旅游，和朋友交流等等。同时，也需要对自己做好心理疏导，以在留住过程中更好地应对可能出现的心理压力。
为了留住你的爱人，你需要增强自己的吸引力。这不仅包括外表上的改变，更重要的是你需要增强自己的自信或者必须有一项别人没有的技能，让对方重新认识和感受你。当你在你们之间的社交圈子中变得更加积极主动，表现出更真诚的友谊和善意，你的前爱人会对你的改变和成长感到吃惊和感激，甚至可能会重新考虑你们之间的关系。
留住你失去的爱人必须是缓慢的过程，而不是一蹴而就的事情。你需要耐心、毅力和勇气，在遇到挫折和困难的时候，你不能气馁或者放弃，而应该坚守自己的目标，继续尝试和努力。相信自己，相信对方，去追寻那段曾经被深爱的经历，最终完成你的爱情追求。
留住对方的心是一项艰巨的任务，而且需要你取得成功，你需要做好准备，为自己设计明确的计划和步骤。如果真的被爱情所启迪，你可以越过所有的障碍，重建一段跨越时间和空间的美好关系。