自己出轨被老婆发现了该怎么样挽救
出轨是每个家庭都会面临的问题，无论是男性还是女性，都有可能犯这种错误。当然，在这类事件中，最受影响的当然是我们的配偶。如果发现自己的另一半出轨，想要挽救婚姻并不是很容易。
事实上，每个人在婚姻中都可能遇到许多变数: 争吵、猜疑、不信任，等等。这些都是婚姻中的阶段性现象。然而，当一个人出轨时，他离婚的可能性就会直线上升。因此，如果自己出轨被老婆发现了，如何挽救婚姻呢？
1. 承认错误
如果你犯了错误，就应该把这个错误承认出来，诚恳道歉。这是你挽救婚姻的第一步。在各种情况下，坦白承认错误是最好的策略，因为它即是一个奉献，又是一个诚实且具有建设性的态度。
当然，有时候，我们面对伴侣的反感，感到害怕和不安之时，会否认错误。然而，越是不愿承认，就越是加重了配偶的痛苦。当我们承认错误时，不要试图推卸责任或找借口。尽可能地让他们知道，你很抱歉，你深深地后悔你所做的事情，并且你会竭尽全力来挽救婚姻。
2. 建立信任
这是一个漫长而复杂的过程。为了重建婚姻，你需要经常与你的配偶沟通，建立一个更加贴近的关系，并且展示你的真诚和诚实。让你的配偶知道，你理解了他们的痛苦，你清楚这是你犯的错误，并且你将会采取措施，以便让他们重新信任你。
信任，这是婚姻成功的首要条件。无论是什么样的问题，如果信任丧失了，那么恢复也是很难的。建立信任的的过程需要时间和努力。你需要证明你的信任是值得的，你需要通过你的行动去展示自己值得被信任。
3. 采取措施
如果你想要挽救婚姻，采取一些行动是很必要的。比如，阅读与婚姻相结合的读物，了解在生活中出现情绪相冲突的时候该如何处理，如果有一个好心理医生那就更好了。你需要尽可能多地了解如何重新恢复你们之间的信任。想要让你的配偶重新信任你是需要时间的，因此在这个过程中，你应该亲自去做一些事情来证明自己的诚意，比如为你们的婚姻提供更多的时间并更加关心你们的生活，让你们的生活更加愉快。如果你能够采取一些行动，去证明你正在采取行动来重建你们之间的关系，并尽一切努力来维护你们的婚姻，那么你就会在你的配偶中赢得信任和尊重。
4. 不要再犯同样的错误
对于夫妻来说，这是一个关键的问题。如果你坚持不把错误放在心上，那么你就会犯同样的错误。让你的配偶知道，你已经领悟到了这个问题的重要性，并且你将采取行动，来确保这样的事情再也不会发生了。
要更加珍惜你的婚姻。有问题时，你要面对的并不是逃避，而是以谦虚和友善的态度去解决问题。你需要问问自己，假如你们并不相爱，你愿不愿意失去这个人呢？如果你的答案是愿意的话，那么我们就有机会再次修复我们之间的关系。相信，如果你在婚姻中做到这些，那么就是你赢得信任和尊重的开始。
如果你的婚姻因你的出轨而受到破坏，我们需要努力去挽救这段关系。在这个过程中，承认错误，建立信任，采取行动，矫正错误，这些都是很需要做的。相信只要我们愿意投入时间和精力，重建婚姻并不是不可能的。即便现在你感到孤独和絶望，也请坚强，挽救婚姻需要我们的勇气和信心，上天眷顾真心相托的恋人，我们能够战胜一切！