和老婆吵架怎么办？有时候，当吵架变成“离婚”时，就是身心俱伤的时候。如果已经走到这一步，说明关系已经陷入危机，挽救行动极为重要和紧迫。但是，在挽回的过程中，很多人会进入一些禁区，踩到红线，这不仅不利于挽回，还会将这段感情推向无路可退的深渊。
在挽救婚姻的过程中，有很多雷区需要注意。如果不注意这些，很有可能会一无所有。那么和老婆吵架怎么道歉呢？如何挽回关系？在挽回婚姻的过程中，哪些禁区不能踩？
1、不加深思熟虑就盲目认错？
也许你们吵架后，你的妻子提出离婚，但你只是认为是因为吵架。于是他想都没想就向妻子承认了自己的错误，例如：
“我知道这样不对，我知道我对你不好。”
“我保证以后不跟你吵架，你能原谅我吗？”
“我刚才太冲动了，是我的错”
但是你们有没有想过，你们既然可以离婚，真的只是因为吵架吗？你老婆跟了你这么久，想必比谁都了解你。也许是因为你不反复改变，也许是因为你不想进步，也许是因为你粗心大意。
总之，如果你能离婚，说明你老婆已经开始看不到你的希望了。所以，这种不假思索就认错的方式，只会让老婆觉得你没有意识到自己的问题，开始敷衍这段感情。女人是敏感的，一旦她觉得你对她没有真心，她就会果断地离开你。
给对方一段时间冷静下来，但不要太长，一般是2-3天。这段时间我要做的不是联系对方，而是认真分析自己的问题，找出她真正生气的原因。然后，在重逢的那一刻，做出最诚挚的道歉，规划你们的未来，与她一起展望你们未来的蓝图。
2.不够信任对方，出口伤害别人？
或许你们吵架的原因有千万种，但吵架的过程却充满了猜疑、猜疑，甚至是用坏话诋毁对方。这对你的婚姻来说简直就是致命的毒药。
一开始，女人会因为爱来找你，和你一起建立家庭。但是你却怀疑这段爱情的真实性，这对女人来说是致命的伤害。猜忌和嫉妒会让一个人失去理智，进而说出伤人的话，只会把对方越推越远。捕风捉影，肆意践踏，只会让你们的感情无法挽回。
听听对方的意见。如果心里有一根刺，还不如给对方解释的机会，有什么误会再和对方沟通。也许误会解除后，你会发现误会的危害有多大。不要让嫉妒蒙蔽了你的眼睛，看不到事实和真相。即使要分开，也不要互相说坏话，损害人品。？
3、长期冷落是丢脸？
要面子几乎是所有男人的通病。然而，有些男人在婚姻出现问题时不愿意离婚。反而还摆出一副架子，不肯低头求和。结果老婆等到心灰意冷，假离婚变成了真离婚。
有必要给彼此空间和时间冷静下来。但是时间一定要控制好，不能太长，否则婚姻走到尽头，后悔都来不及。如果你总是把自己的地位摆得很高，总认为对方离不开你，那到头来只会被狠狠地扇耳光。
既然要恢复，就要适当放低姿势。经过短暂的冷静思考后，就可以主动寻找对方的方言了。只要对方还爱你，何不放弃这点面子，换取一个美满的家庭？
不要以为男人做这样的总结是卑微的。其实，只要操作得当，还是可以保持自己的框架的。
4、一味寻求外援，依赖他人？
有些男人在妻子提出离婚后，第一反应是向女方的父母、亲戚、女朋友或朋友寻求帮助，而不是去面对他们之间出现的问题。说不定在这些亲戚的劝说下，你老婆心软了。但就像河流一样，表面风平浪静，底下却依然暗流涌动。
婚姻是你和你妻子之间的事情。虽然会影响到两个家庭，但只有自己才能真正解决问题。亲情的牵绊只能让对方暂时放下隔阂，却并没有解决真正的问题。它就像一颗随时可能爆炸的定时炸弹，而下一次爆炸的后果可能更加严重。