老婆总怀疑我出轨，这是一个让人觉得十分无奈，甚至很抱怨的问题。在这种情况下，如果你真的没有出轨，你应该采取一些措施来证明自己的清白。如果你有所行动但是只是有些小错误，那么你需要采取一些措施来挽救情况并改善你的关系。下面提供一些解决方法来帮助你处理这个问题。
1.坦白
如果你真的没有出轨，你可以选择坦白，告诉你的妻子你的行踪。即使你认为这是一个隐私问题，但是如果你真的要改善你的关系，那么你需要采取这个措施。在你的谈话中，表现得坦率和真诚，让你的妻子知道你的信任和诚实，并且让她知道你会积极回应她的关注和担忧。
2.与她保持良好的沟通
对于躲躲藏藏和缄口不言的做法而言，这只会引起你的妻子更多的怀疑和担心。因此，你应该与你的妻子保持良好的沟通。问问她对你的怀疑来自何处，并且让她知道你的一些行动是出于爱和关心。告诉她你的行踪并让她知道你在做什么，这样就能增加你的妻子对你的信任。
3.改变你的行为
如果你在出轨方面有些小错误，那么你需要改变你的行为，并且采取一些措施来挽救情况。例如，你可以取消和同事出去的计划，或者是取消一些与其他人有亲密关系的聚会。当然，如果这与你的工作相关，那么你需要告诉你的妻子你的职位要求你出席这些聚会和活动。在改变行为的同时，你需要让你的妻子知道你正在改变，并且让她知道你的真心话。
4.增加互动
当妻子怀疑你的时候，增加互动是非常必要的。你不仅要为家庭做些事情，同时还可以帮助你的妻子做一些家务，增加亲近的机会。这样能够增强你们之间的关系，让你的妻子愿意相信你。在互动中，尽可能地让她知道你的生活，让她感觉到你们的生活是一体的。
5.寻求专业帮助
如果你的问题不是很严重，你可以尝试以上的方法。但是如果你的问题过于严重，或者你真的感觉无路可走，那么你需要寻求专业的心理咨询。不能够轻易的把这个问题击溃，所以这时候，提前预防，尽可能多做心理分析，等你做出明智的选择，她也会感激你的。
在这个问题上，请耐心并且相信你的妻子。如果你真的爱你的妻子，请尝试去解决她的疑虑，相信通过一些努力后，你的妻子会明白并且相信你的。