在婚姻中，精神出轨对于夫妻关系会产生不可忽视的影响，有时甚至足以引起离婚。当一位老婆精神出轨，新婚燃起，回忆旧爱，渴望重新拥有那份热恋的感觉，老公该怎么办？如何挽回婚姻，化解感情危机？下面，我们邀请几位心理专家，从心理学的角度来探讨如何有效的挽回老婆精神出轨的婚姻。
对于老公们来说，面对老婆精神出轨，首先要做到冷静分析，不要过分情绪化。因为在这个阶段过度的情绪化会造成不必要的伤害，加剧夫妻关系的矛盾。
要尝试去理解老婆精神出轨的原因。心理学家指出，精神出轨大多是因为夫妻生活中缺乏情感交流、生活压力太大等原因。老公要反思夫妻关系中可能存在的问题，并认真的询问老婆出轨的原因。
一旦了解到老婆出轨的原因，老公就可以有的放矢的采取有效的措施挽回婚姻。对于老婆精神出轨的情况，最好的处理方法便是加强夫妻关系之间的沟通，增加情感交流。
具体来说，老公可以尝试着引导老婆重新回到自己身边，给予更为体贴和关心的行动上的表现,可以送花、写情书、约会等方式来表达对老婆的爱意和关怀。可以从小事开始做起，让平淡的生活变得有情调。同时，也需要关注老婆精神出轨后的感受，要给她足够的时间和空间去反省与沉淀。
此外，老公也应该重视夫妻之间的性生活，无论是情感上还是生理上，夫妻之间的性生活都是非常重要的。通过增加性生活的时间和过程，增加两人间的互动，来提高彼此间的感情。
还需要让老婆感觉到自己是最可靠的支撑。让老婆看到你的成熟和责任心，加强自身的修养和收获，让老婆看到自己的变化和进步，让她看到在和你在一起之后的幸福和美好。这样，大多数情况下老婆精神出轨的问题可以被解决。
老婆精神出轨对于夫妻关系会产生不可忽视的影响。对于老公们来说，理性冷静，深入了解老婆精神出轨背后的原因是有效的挽救婚姻的关键所在。加强夫妻关系中的沟通，增加情感交流、关心，让老婆感受到自己是最可靠的支撑，这些都有助于帮助老公有效的挽回婚姻，让夫妻关系越来越美满和幸福。