这是一个让很多男人感到尴尬和困惑的问题。出轨是一种错误的行为，不仅会伤害到自己的妻子，也会破坏婚姻关系所代表的信任和承诺。因此，如果你做错了事情，应该认真考虑如何挽救你的婚姻。
首先，你需要承认自己的错误。向妻子诚实地坦白，告诉她你的不忠行为，并承认错误的严重性。不要试图掩盖或解释你的行为，这只会让事情更加复杂。要有勇气面对自己的错误，并承担责任。
你需要尊重妻子的感受。她可能会非常生气、伤心或失望，这是理解和接受的。不要试图争辩或辩解，也不要试图让她感到好转，这只会加剧她的情绪。相反，你需要向她表达你的悔恨和道歉，并尊重她的感受。你需要花时间来倾听她的想法和感受，并努力理解她的情绪。
第三，你需要考虑如何重建信任。出轨会造成严重的信任问题，这是需要解决的关键问题。你需要采取行动来证明你的诚意和承诺。这可能需要建立更多的透明度和沟通，在生活中更积极地参与和支持，让妻子感到你的诚实和负责任。虽然这可能需要你付出更多的时间和努力，但这是实现重建信任的必要步骤。
你需要考虑寻求帮助。这可能包括专业咨询、婚姻辅导或支持团体。这些资源可以提供你需要的支持和建议，帮助你更好地理解和应对你的行为对你的妻子和婚姻关系的影响。在妻子的同意下，你可以选择在一起参加这种辅导活动，通过共同工作来重建家庭。
出轨是一种伤害行为，它可能会破坏你的婚姻，并伤害你身边的人。如果你做错了事情，你需要采取行动来挽救你的婚姻，并承担自己的错误。这并不容易，但是如果你能够认真面对和解决问题，你的婚姻仍然有机会得到重建。
