如果情侣发生了争吵，并且自己让女生非常的生气，以至于对方把自己的联系方式都删了，那么此时应该怎么挽回呢？
很显然，如果女生把自己的联系方式等都删除了，这说明女生的生气程度是比较深的，如果男生不及时采取有效的措施，那么接下来两个人必然会分手。
对于男生来说，既然女生把自己的联系方式删除了，那么应该想尽办法重新添加女生为好友，当然一次不行，可以尝试添加多次，就或者说可以选择新的号码来添加。这是因为只有重新建立联系，那么才有可能为两个人的复合创造条件。
如果是因为气头上，当场把自己的联系方式删除了，那么男生一定要在当天向女生道歉，既可以通过直接打电话的方式道歉，也可以当面道歉。这是因为男生道歉的时间越短，那么女生越会认为男生对自己是比较在意的，也会认为男生是非常喜欢自己的，此时也会慢慢的消气，进而也会重新添加男生为自己的好友。
当然既然是说女生不高兴的而导致联系方式被删除，那么男生必须要做出改变。除了要承认错误之外，而且也需要在今后的生活中表现的与以前不一样，而这些改变必然能够让女生看得到，既然知道自己的男友为自己做出了改变，相信在内心深处也是非常高兴的，也更愿意接受这样的男友，所以通过这种方式说不定就能够将自己的女友挽回。
