分手是一件非常痛苦的事情，很多人都会在分手后后悔，希望能够挽回感情。那么分手四个月了还能挽回吗？这个问题没有一个统一的答案，因为每个情况都是不同的。但是，在这里，我们可以提供一些建议和技巧，希望能够对你有所帮助。
首先，需要明确的是，分手四个月后想要挽回感情并不是一件易事。在这段时间里，你的前任可能已经开始了新的生活，并且对你已经没有那么依赖和情感依恋了。因此，你需要做一些特别的事情，来重新吸引他/她的注意力。
以下是一些可能有帮助的建议：
1. 别着急联系对方，先进行一段时间的自我反省和自我调整。在分手后的第一时间，很多人会采取“死缠烂打”的方式，一遍又一遍地打电话或者发短信给前任，试图挽回感情。但是，这种方式很容易让对方产生反感和厌烦，进一步加深分手的原因。因此，我们建议在分手后的一段时间内，好好反思自己和对方的问题，重新审视自己的生活和价值观。只有当你自己能够做到更加成熟和自信时，才有可能重新赢回他/她的心。
2. 跟对方保持一定距离，但不要完全消失。在这个时候，你需要采取一种平衡的策略，既不要死死盯着对方，又不要完全隐退。可以给对方留一些空间和尊重，但是不要消失在对方的世界中。你可以在朋友圈上适当发布一些自己的生活照片和经历，让对方知道你正在开心地过自己的生活。
3. 重新建立联系的时候，选择合适的方式和时间。当你觉得自己重新变得自信和成熟了之后，便可以开始重新与对方建立联系。但是，这个时候需要慎重选择合适的时间和方式。如果你们之前习惯用电话聊天，那么可以在一个晴朗的下午打个电话问候一下；或者可以在一个适当的场合邀请对方一起做一些有趣的活动。重要的是，不要过度渴望和表达自己的情感，也不要一味地迁就对方。
4. 多从对方的角度思考，关注他/她的需要和感受。如果你想要重新挽回感情，就需要更多地关注对方，帮助对方解决问题，关注对方的感受和需要。你可以在合适的时候问问对方的近况和困难，给予合适的建议和支持。在这个过程中，也要注意自己的态度和行为，避免让对方感到不适或者困扰。
5. 长期而持续地努力。想要挽回感情需要长期而持续的努力。你需要展示你的诚意和努力，获得对方的信任和认可。这个过程中，你需要坚持自己的原则和价值观，同时也要考虑对方的需要和感受。只有在双方都建立了一个良好的互动环境，才有可能使感情重新升温。
总的来说，分手四个月后想要挽回感情是一件非常不容易的事情，需要不断努力和维护。但是，只要你能够从对方的角度思考，展示自己的成熟和理智，坚定地维护自己的原则，就有可能让感情重新升华。记住，在这个过程中，需要遵循道德和底线，并尊重对方的选择和决定。